こんにちは！

ポジティブストレッチ福岡店　上野です。
最近は一気に冷え込みが進み、外に出るのが億劫な季節になりましたね。

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

身体動かせていますか？

最近当店ではストレッチと並行して、トレーニングも好評です！

トレーニングと言っても、よくジムなどで目にするムキムキに筋肉を大きくするものではなく、スミスマシンや自重を使った身体の使い方(脳から筋肉への神経の伝達)などの運動指導を行っております。

その為、普段運動をしない方からスポーツ好きな方まで幅広くお受けできます！

運動とストレッチを組み合わせることで、筋肉のいいコンディションが保たれますよ！
カウンセリングを元に、スタッフがお客様にあった個々のメニューをお作りいたします⭐︎
体験も承っていますので、お気軽にお問い合わせください⭐︎