こんにちは、ポジティブストレッチ福岡店です。

皆さん、首まわしていますか？
ここ数年、首に不調を抱えている方が多いです。

一度は聞いたことがある、ストレートネックやスマホ首は放置すると倦怠感・吐き気・頭痛・集中力の低下などが起こりやすいです。

首凝りの原因
・猫背
・デスクワーク
・スマホやパソコンの長時間使用
・ストレス

など多くのことから首凝りに繋がります。
首凝りや肩凝りは、首や肩まわり胸まわりのストレッチがおすすめです。
ストレッチを行うことによって血流が良くなり頭すっきり！

当店では頭の先から足先まで全身ストレッチを行います。
日常生活やお仕事で首凝りや肩凝りでお悩みの方、ぜひお越しください！

９月もよろしくお願いいたします！