こんにちは！
ポジティブストレッチ福岡店です！

最近は少しずつ過ごしやすい時間帯も増えてきていますが、日中はまだまだ堪えてしまう暑さでエアコンが欠かせないですね。

 

外から、クーラーの効いたお部屋に入ると「涼しい！」「生き返る！」など声を出してしまいます。
しかし、その暑い場所から寒い場所の繰り返しで自律神経の乱れを生じ身体にだるさを感じさせてしまいます！

暑い時は汗をかいて体温を下げようとするのですが、クーラーの効いた寒いお部屋にいるとその汗をかかずに体温が下がり、自律神経が乱れてしまいます。

外との激しい気温差によって自律神経のバランスが乱れ冷えに対する抵抗力が低下してしまいます。

定期的なストレッチは生活リズムが出来る為、自律神経を整えることができます。

当店のマンツーマンのストレッチを受けてみませんか？
セルフで行うストレッチでは感じることのできないスッキリ感を味わえます！

是非、お客様のご来店お待ちしております！