こんにちは、ポジティブストレッチ福岡です。

本日は、常連様のお身体の変化をご紹介します！

お客様の特徴
・６０代
・一日一万歩ウォーキングされている
・足が外側向き
・猫背気味

最初は、筋肉を伸ばすと力み易かったですが少しずつ慣れてこられてきてストレッチ強度があがってきました。
日課にしているウォーキングと一緒にセルフストレッチもがんばっているそうです。
股関節まわりや背中の柔軟性があがり、歩きやすくなった！と仰っていました。

身体が動くと、毎日動くのがたのしくなりますね！

身体を柔らかくしたい方、今よりも動けるようになりたい方

ぜひ、当店のパーソナルストレッチを体感してみてください。
何歳からはじめても身体は動くようになります！

現在のお客様の身体の硬さ、生活スタイルによって来店頻度をご案内しています。
柔軟性アップ、柔軟性維持には継続していき事が大切です。

お気軽にご相談ください！
ご来店お待ちしております！