こんにちは！ポジティブストレッチ福岡店です！

10月に入り、日中も涼しく過ごしやすい季節になってきました！

Instagramをチェック頂いてるお客様はご存知と思いますが！ 9月からトレーナーの2名は出勤の際毎日チャレンジを行なっています！(休日除く)

10月は腕立てチャレンジをやって帰宅するようにしてます！ ストレッチと同様、トレーニングも継続して行う事で効果が出てくることを皆さんにお伝え出来ればと思い始めました！

最近はお客様も来店時にチャレンジされる方もチラホラいらっしゃいます(笑)

ポジティブストレッチ福岡では、ストレッチだけでなく自宅で簡単にできる自重トレーニングのアドバイスなども行っております。

スポーツの秋！ 疲れにくい、動きたくお身体を一緒に身につけていきましょう！ ご来店お待ちしております！