こんにちは！ポジティブストレッチ福岡　上野です。

ポジティブストレッチ福岡では、毎週土曜日の朝お客様と身体を動かすモーニングイベントを企画しております！

先日はセルフストレッチ講座を行ないました。

皆さん自分自身の身体の硬い部分が確認できたようで、これを機にストレッチを生活の一部に取り入れていただければと思います。

ストレッチは毎日の積み重ねが大切です！！

先ずは簡単なことから続けて、疲れにくい、健康な体づくりをしていきましょう。

イベントの詳細はポジティブストレッチ福岡公式LINEにて毎週金曜日に告知してますので、ご登録をお願いいたします。

年齢、性別問わずどなたでもお気軽に参加いただけます。

沢山のご参加お待ちしております！